Finom kókuszos és kakaós puding, a híres Bounty süteményre emlékeztetően.
Lépés 1 / 7: Szitáljátok össze egy lábasban a kukoricakeményítőt és a cukrozatlan kakaóport.
Lépés 2 / 7: Adjátok hozzá a kókusztejet (ha szeretnétek, édesítsétek ízlés szerint), és jól keverjétek el.
Lépés 3 / 7: Tegyetek a lábast alacsony lángra, és amikor a keverék forrni kezd, folyamatosan keverjétek, hogy ne maradjanak csomók.
Lépés 4 / 7: Folytassátok a keverést, amíg a massza be nem sűrűsödik.
Lépés 5 / 7: Öntsétek a keveréket egy edénybe, és hagyjátok kihűlni.
Lépés 6 / 7: Tegyetek hűtőbe legalább 3 órára.
Lépés 7 / 7: Tálalás előtt szórjátok meg cukrozatlan kakaóporral.
receptje
Adag: a hozzávalók tömege egy adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Röviden: Nikkelt tartalmaz
| Átlagos értékek | Adagonként448 g · 1 / 1 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 4758 kJ1137 kcal | 1062 kJ254 kcal |
| Zsír | 101,34 g | 22,62 g |
| ebből telített zsírsavak | 87,45 g | 19,52 g |
| Szénhidrát | 36,83 g | 8,22 g |
| ebből cukrok | 13,57 g | 3,03 g |
| Rost | 15,46 g | 3,45 g |
| Fehérje | 14,16 g | 3,16 g |
| Só | 0,09 g | 0,02 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét. Ha rendellenességet észlelsz, írj nekünk a info@foodiecooklab.it címen.
Szürkével: nem észlelve
