A lazacos tekercshez: terítsünk ki egy szelet szendvicskenyeret, kenjük meg a sajttal, adjuk hozzá a lazacot, majd tekerjük fel.
Szórjuk meg a tekercset liszttel és pisztácia-granulátummal, díszítsük vékony citromszeletekkel és egy kevés olajjal.
A sonkás tekercshez: terítsünk ki egy szelet szendvicskenyeret, kenjük meg majonézzel, adjuk hozzá a sonkát, a szeletelt mozzarellát és a paradicsomot.
Egészítsük ki rukkolával és oregánóval, سپس tekerjük fel.
Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 212,71 |
| Szénhidrát (g) | 13,99 |
| ebből cukrok (g) | 1,49 |
| Zsír (g) | 11,3 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 5,77 |
| Fehérje (g) | 14,12 |
| Rost (g) | 1,06 |
| Só (g) | 0,48 |
