नारियल और कोको मफिन: आज मैं आपके लिए सुपर हल्के और बहुत जल्दी बनने वाले कोको-नारियल मफिन पेश कर रही हूँ
6 में से चरण 1: ओवन को 180°C पर पहले से गरम करें।
6 में से चरण 2: एक कटोरे में आटे, चीनी, कड़वे कोको, बेकिंग पाउडर और तेल को मिलाएँ।
6 में से चरण 3: पानी धीरे-धीरे डालें
6 में से चरण 4: अच्छी तरह मिलाएँ ताकि कोई गुठली न रहे।
6 में से चरण 5: मिश्रण को मफिन कपों में डालें और 180° पर 30 मिनट तक बेक करें।
6 में से चरण 6: ओवन से निकालें और परोसने से पहले ठंडा होने दें।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 3 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
संक्षेप में: इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन
| औसत मान | प्रति सर्विंग102 ग्राम · 3 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 1,825 kJ436 kcal | 1,795 kJ429 kcal |
| वसा | 20.55 g | 20.21 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 8.55 g | 8.41 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 53.5 g | 52.62 g |
| जिसमें से शर्करा | 18.86 g | 18.55 g |
| फाइबर | 8.41 g | 8.27 g |
| प्रोटीन | 8.36 g | 8.22 g |
| नमक | 0.24 g | 0.24 g |
रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें। अगर आपको कोई असामान्यता दिखे, तो हमें info@foodiecooklab.it पर लिखें।
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
