नमकीन नाश्ते के लिए एक आदर्श ब्रेड, साबुत गेहूं के आटे और एवोकाडो से तैयार की गई।
6 में से चरण 1: एवोकाडो को फ़ूड प्रोसेसर में पीस लें।
6 में से चरण 2: ओवन को 180°C पर पहले से गरम करें और एक छोटे मोल्ड को बेकिंग पेपर से लाइन करें।
6 में से चरण 3: एक कटोरे में अंडों को एवोकाडो क्रीम के साथ फेंटें, नमक और सूरजमुखी तेल डालें, अच्छी तरह मिलाएँ, फिर साबुत गेहूं का आटा और नींबू की कुछ बूंदों से सक्रिय किया गया बेकिंग सोडा डालें।
6 में से चरण 4: मिश्रण को मोल्ड में डालें और भीगे हुए चम्मच की पीठ से सतह समतल करें।
6 में से चरण 5: ऊपर से मिश्रित बीज छिड़कें और 180°C पर 35-40 मिनट तक बेक करें।
6 में से चरण 6: ठंडा होने पर ब्रेड को स्लाइस करें और परोसें।
संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन, अंडे, और तिल
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