Découvrez le goût authentique du Smoothie fraises et myrtilles : des ingrédients sélectionnés comme des fraises fraîches, des myrtilles et du yaourt pour une expérience italienne unique. Essayez-le maintenant !
Tout d’abord, laver soigneusement les fruits et les sécher délicatement, couper les fraises en deux en retirant la partie verte.
Mettre tous les fruits dans le mixeur (ou dans un récipient haut si vous utilisez le mixeur plongeant).
Ajouter le yaourt et le lait et mixer quelques secondes à vitesse moyenne, ajouter le miel jusqu’à obtenir la consistance souhaitée.
Verser dans un verre et servir immédiatement. En été, on peut ajouter des glaçons.
Au réfrigérateur pendant 8 heures maximum.
Italia
| Énergie (kcal) | 50,07 |
| Glucides (g) | 6,21 |
| dont sucres (g) | 5,84 |
| Matières grasses (g) | 1,86 |
| dont acides gras saturés (g) | 0,82 |
| Protéines (g) | 1,91 |
| Fibres (g) | 1,07 |
| Sel (g) | 0,04 |
