GÂTEAU MAGIQUE À LA RICOTTA, À LA POIRE ET AUX PÉPITES DE CHOCOLAT ✨ Sans farine ~ sans gluten et avec seulement 6 ingrédients ! 😍 l’idée parfaite pour un petit-déjeuner protéiné, gourmand et de saison ! 🍐 🌱Ingrédients pour un moule de 12/15 cm : 1 œuf bio 250 g de ricotta (j’ai utilisé celle la moins grasse) 1 cuillère à soupe de miel bio 1 bonne cuillère à soupe de fécule de pomme de terre Une poire en dés Une cuillère à soupe de pépites de chocolat noir ✨ Vous pouvez trouver cette recette et beaucoup d’autres aussi sur l’application @tuduu ✨ 👨🏻🍳Procédé : Mélangez tous les ingrédients ensemble comme dans la vidéo et faites cuire la pâte à 170 degrés dans un four ventilé pendant environ 26 minutes ou à la friteuse à air à 160 degrés pendant 22/24 minutes 😋 #gâteau #ricotta #régime #recettesfit #gâteauàlaricotta #dessertsansgluten #sansfarine
Mélangez tous les ingrédients ensemble comme dans la vidéo et faites cuire la pâte à 170 degrés dans un four ventilé pendant environ 26 minutes ou à la friteuse à air à 160 degrés pendant 22/24 minutes 😍
Au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 2 à 3 jours.
Italia, Lombardia
| Énergie (kcal) | 132,22 |
| Glucides (g) | 10 |
| dont sucres (g) | 7,65 |
| Matières grasses (g) | 7,45 |
| dont acides gras saturés (g) | 4,31 |
| Protéines (g) | 6,1 |
| Fibres (g) | 1,29 |
| Sel (g) | 0,08 |
