Excellente recette pour un petit-déjeuner ou une collation saine et savoureuse. Utile quand on a beaucoup de bananes dans le frigo qui commencent à se gâter
Écraser une banane
Ajouter les flocons d'avoine
Former les paniers avec des caissettes ou des moules
Au four à 170 degrés pendant 10/12 minutes
À garnir selon vos envies
Conserver au réfrigérateur
Ils peuvent être garnis comme on préfère. La base du panier est vegan
Italia, Abruzzo
Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette. Si tu remarques une anomalie, écris-nous à info@foodiecooklab.it.
| Énergie (kcal) | 168,43 |
| Glucides (g) | 35,38 |
| dont sucres (g) | 8,88 |
| Matières grasses (g) | 2,35 |
| dont acides gras saturés (g) | 0,44 |
| Protéines (g) | 3,08 |
| Fibres (g) | 4,23 |
