Dieses Rezept ist typisch für den Karneval und ich wollte es in einer leichten Version neu interpretieren
Schritt 1 von 6: Zuerst die Eier mit dem Zucker verrühren.
Schritt 2 von 6: Dann das Sonnenblumenöl, das Backpulver und das Rum-Aroma hinzufügen und weiter verrühren.
Schritt 3 von 6: Nach und nach die Mehle hinzufügen und mit einem Löffel verrühren.
Schritt 4 von 6: Auf eine Arbeitsfläche geben und mit den Händen weiterkneten.
Schritt 5 von 6: Streifen formen und in gleich große Stücke schneiden, aus denen ihr Kugeln formt.
Schritt 6 von 6: In die Fritteuse geben und 8/10 Minuten garen.
Rezept von
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 8 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Nickel zu prüfen · Erkannte Allergene: Gluten, Eier und Erdnüsse
| Durchschnittswerte | Pro Portion79 g · 1 von 8 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.215 kJ290 kcal | 1.543 kJ369 kcal |
| Fett | 11,73 g | 14,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,78 g | 2,26 g |
| Kohlenhydrate | 38,34 g | 48,69 g |
| davon Zucker | 9,7 g | 12,32 g |
| Ballaststoffe | 2,29 g | 2,91 g |
| Proteine | 6,38 g | 8,1 g |
| Salz | 0,14 g | 0,18 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett. Wenn dir eine Unstimmigkeit auffällt, schreib uns an info@foodiecooklab.it.
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
