Ein köstlicher Kokos- und Kakaopudding, ähnlich der bekannten Bounty-Süßigkeit.
Schritt 1 von 7: Maisstärke und ungesüßtes Kakaopulver in einem Topf sieben und vermischen.
Schritt 2 von 7: Die Kokosmilch hinzufügen (falls gewünscht, nach Belieben süßen) und gut verrühren.
Schritt 3 von 7: Den Topf bei niedriger Hitze auf den Herd stellen und, sobald die Mischung zu kochen beginnt, ständig rühren, um Klümpchen zu vermeiden.
Schritt 4 von 7: Weiter rühren, bis die Mischung eindickt.
Schritt 5 von 7: Die Mischung in einen Behälter gießen und abkühlen lassen.
Schritt 6 von 7: Mindestens 3 Stunden in den Kühlschrank stellen.
Vor dem Servieren mit ungesüßtem Kakaopulver bestäuben.
Rezept von
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch eine Portion, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Zusammenfassung: Enthält Nickel
| Durchschnittswerte | Pro Portion448 g · 1 von 1 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 4.758 kJ1.137 kcal | 1.062 kJ254 kcal |
| Fett | 101,34 g | 22,62 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 87,45 g | 19,52 g |
| Kohlenhydrate | 36,83 g | 8,22 g |
| davon Zucker | 13,57 g | 3,03 g |
| Ballaststoffe | 15,46 g | 3,45 g |
| Proteine | 14,16 g | 3,16 g |
| Salz | 0,09 g | 0,02 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett. Wenn dir eine Unstimmigkeit auffällt, schreib uns an info@foodiecooklab.it.
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