هذه الوصفة مناسبة خصوصًا للإفطار أو كوجبة خفيفة حتى للأطفال الصغار جدًا.
الخطوة 1 من 2: اخلطوا جيدًا جميع المكونات حتى تتكوّن عجينة من دون تكتلات.
الخطوة 2 من 2: اسكبوها في القوالب واخبزوها في فرن على 180 درجة لمدة 25 دقيقة.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 6 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
باختصار: المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين
| القيم المتوسطة | لكل حصة33 غ · 1 من 6 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 595 kJ142 kcal | 1,832 kJ438 kcal |
| الدهون | 6.09 g | 18.73 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 0.82 g | 2.53 g |
| الكربوهيدرات | 19.22 g | 59.13 g |
| منها سكريات | 0.12 g | 0.38 g |
| الألياف | 0.68 g | 2.08 g |
| البروتينات | 2.63 g | 8.1 g |
| الملح | 0.12 g | 0.37 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق. إذا لاحظت أي خلل، فاكتب لنا على info@foodiecooklab.it.
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
