وصفة من إعداد
لذيذ جدًا وسهل جدًا في التحضير. *وصفة كيتو
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصة واحدة، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 4: أولًا نذيب الشوكولاتة الداكنة ونضيف في الوعاء نفسه القهوة (حوالي 120 مل)
الخطوة 2 من 4: ثم نحضّر وعاءً فيه ماء وثلج ونغمر الوعاء الذي بداخله الشوكولاتة والقهوة..
الخطوة 3 من 4: نبدأ بالخفق بالمضرب مع أخذ فترات توقف قصيرة، وستلاحظون أنه يزداد كثافة تدريجيًا.
الخطوة 4 من 4: عندما تصبح القوام مناسبًا، اسكبوا في الكوب وتذوقوه فورًا مع رشة من الكاكاو غير المحلى.
باختصار: يحتوي على النيكل
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنها
| القيم المتوسطة | لكل حصة190 غ · 1 من 1 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 2,317 kJ554 kcal | 1,220 kJ291 kcal |
| الدهون | 36.31 g | 19.11 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 21.87 g | 11.51 g |
| الكربوهيدرات | 50.77 g | 26.72 g |
| منها سكريات | 50.5 g | 26.58 g |
| الألياف | 3.19 g | 1.68 g |
| البروتينات | 7.56 g | 3.98 g |
| الملح | 0.11 g | 0.06 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
