
菲洛酥皮羊奶酪芝麻卷,奶香浓郁又酥脆
第 1 步,共 3 步: 用油刷一张菲洛酥皮,折成两半并刷表面。
第 2 步,共 3 步: 将一片羊奶酪分成约4个小长方块,放一块在菲洛酥皮上,卷起,刷表面并撒上芝麻。
第 3 步,共 3 步: 放入空气炸锅180度烹制10分钟。
| 平均值 | 每份63 克 · 4 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 654 kJ156 kcal | 1,046 kJ250 kcal |
| 脂肪 | 12.63 g | 20.2 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 8.87 g | 14.19 g |
| 碳水化合物 | 0.94 g | 1.5 g |
| 其中糖 | 0.94 g | 1.5 g |
| 蛋白质 | 9.75 g | 15.6 g |
| 盐 | 0.9 g | 1.44 g |
份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
概括: 不适合纯素者 · 素食待核实 · 鱼素待核实 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质、牛奶和芝麻
根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。如发现异常,请发送邮件至 info@foodiecooklab.it。
灰色表示:未检测到已检测到