杯子里的苹果蛋糕是一份特别的温暖小食，美味、轻盈，能温暖人心。
第 1 步，共 2 步: 直接在杯子里把所有材料混合
第 2 步，共 2 步: 在微波炉中以180°C加热8分钟。
| 平均值 | 每份320 克 · 1 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 2,062 kJ493 kcal | 644 kJ154 kcal |
| 脂肪 | 20.7 g | 6.47 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 3.84 g | 1.2 g |
| 碳水化合物 | 59.84 g | 18.7 g |
| 其中糖 | 26.59 g | 8.31 g |
| 膳食纤维 | 9.02 g | 2.82 g |
| 蛋白质 | 15.3 g | 4.78 g |
| 盐 | 0.83 g | 0.26 g |
份量：食材重量除以1 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
概括： 不适合纯素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原：麸质、鸡蛋和牛奶
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。如发现异常，请发送邮件至 info@foodiecooklab.it。
灰色表示：未检测到已检测到
