
美味的拉丝土豆迷你潘多罗,内馅为会拉丝的普罗沃拉奶酪,非常适合作为开胃菜或一道别致的主菜。
第 1 步,共 6 步: 将土豆放入大量加盐的水中煮至变软。
第 2 步,共 6 步: 将土豆压碎,加入磨碎的帕尔马干酪、鸡蛋和一小撮盐拌匀。
第 3 步,共 6 步: 将混合物搓成小球,并在中心放入一小块普罗沃拉奶酪。
第 4 步,共 6 步: 将小球滚上面包糠,使其均匀裹上一层。
第 5 步,共 6 步: 将小球放在铺有烘焙纸的烤盘上,并刷上一层特级初榨橄榄油。
第 6 步,共 6 步: 放入预热至200°C的烤箱中烘烤约20-30分钟,直到表面金黄。
| 平均值 | 每份134 克 · 4 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 652 kJ156 kcal | 488 kJ117 kcal |
| 脂肪 | 5.55 g | 4.16 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 3.02 g | 2.26 g |
| 碳水化合物 | 18.09 g | 13.55 g |
| 其中糖 | 0.49 g | 0.37 g |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 1.2 g |
| 蛋白质 | 8.58 g | 6.43 g |
| 盐 | 0.16 g | 0.12 g |
份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
概括: 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 不适合鱼素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质、鸡蛋和牛奶
根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。如发现异常,请发送邮件至 info@foodiecooklab.it。
灰色表示:未检测到已检测到