Nefis ve sağlıklı, besleyici bir kahvaltı ya da atıştırmalık!
Önce ayçiçek yağını akçaağaç şurubuyla karıştırıyoruz.
Bir kasede yulaf ezmesini (iri taneliyse hafifçe rondodan geçirin), tuzu, tarçını, doğranmış kuruyemişleri ve yağ-akçaağaç şurubu karışımını koyuyoruz.
Her şeyi karıştırıp yağlı kâğıt serili bir tepsiye yayıyoruz.
Önceden ısıtılmış 160 derece fırında 25 dakika pişiriyoruz.
Tamamen soğumaya bırakıyoruz!
Hava geçirmez bir kapta saklayın
Granolayı daha da lezzetli yapmak için soğuduktan sonra bitter çikolata ekleyin.
Italia, Liguria
| Enerji (kcal) | 471,01 |
| Karbonhidrat (g) | 47,97 |
| – şekerler (g) | 16,09 |
| Yağ (g) | 26,86 |
| – doymuş yağ (g) | 5,59 |
| Protein (g) | 8,76 |
| Lif (g) | 6,86 |
| Tuz (g) | 0,1 |
