
Tarçınlı ve avokadolu hafif ricotta kreması: kahvaltı, ara öğün veya atıştırmalık için mükemmel, kolay ve hızlı hafif bir tarif. Sadece üç malzemeyle hazırlanır; yumurta, krema, ilave şeker veya tatlandırıcı içermez.
Avokadoyu yıkayın, soyun ve küçük parçalara kesin.
Ricottayı 2-3 yemek kaşığı ılık suyla inceltin ve isteğe göre toz tarçın ekleyin.
Ricotta kremasını avokado parçalarıyla fotoğraftaki gibi servis edin.
Kase
Bıçak
Kaşık
Italia
| Enerji (kcal) | 185,43 |
| Karbonhidrat (g) | 2,77 |
| – şekerler (g) | 2,77 |
| Yağ (g) | 16,09 |
| – doymuş yağ (g) | 4,96 |
| Protein (g) | 6,92 |
| Lif (g) | 1,41 |
| Tuz (g) | 0,05 |