Yosun ve spirulina ile zenginleştirilmiş, eşsiz bir lezzet deneyimi sunan lezzetli bir kızartma mezesi.
5 adımın 1. adımı: Bir kasede suyu dökün, mayayı çözün ve 10 dakika dinlenmeye bırakın.
5 adımın 2. adımı: Sürekli bir çırpıcıyla karıştırarak unu, spirulinayı, tuzu ve son olarak küçük parçalar halindeki yosunları ekleyin.
5 adımın 3. adımı: Karışımı iyice homojenleştirin, kaseyi streç filmle kapatın ve en az 3 saat mayalanmaya bırakın.
5 adımın 4. adımı: Yağı ısıtın, iki kaşık yardımıyla karışımı kaynar yağın içine bırakın ve mini hamur kızartmalarını altın rengini alana kadar çevirerek pişirin.
5 adımın 5. adımı: Mini hamur kızartmalarını süzün ve emici kağıt üzerine alın. Sıcak servis edin.
tarafından hazırlanan tarif
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
Özetle: Tespit edilen alerjenler: Gluten
| Ortalama değerler | Porsiyon başına69 g · 4 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 925 kJ221 kcal | 1.345 kJ322 kcal |
| Yağ | 1,1 g | 1,6 g |
| doymuş yağ asitleri | 0,23 g | 0,34 g |
| Karbonhidrat | 44,24 g | 64,35 g |
| şekerler | 0,35 g | 0,51 g |
| Lif | 4,04 g | 5,87 g |
| Protein | 8,86 g | 12,89 g |
| Tuz | 0,96 g | 1,4 g |
Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et. Bir anormallik fark edersen info@foodiecooklab.it adresinden bize yaz.
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
