İş birliğiyle
Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
@ledolcezzeglutenfree tarafından hazırlanan tarif
Muzlu ve bitter çikolatalı vegan pastanın otantik tadını keşfedin: seçilmiş malzemeler ve İtalyan geleneğiyle karşı konulmaz bir tatlı. Hemen deneyin!
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 6 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
6 adımın 1. adımı: Pirinç ununu, tartar kremasını ve sodyum bikarbonatı eleyin. Kuru üzümleri 10 dakika boyunca suda haşlayın.
6 adımın 2. adımı: Bitter çikolatayı benmari usulü ya da mikrodalga fırında eritin.
6 adımın 3. adımı: Muzları kuru üzümler ve biraz haşlama suyuyla birlikte blenderdan geçirin, eritilmiş çikolatayı ve yağı ekleyip karıştırmaya devam edin.
6 adımın 4. adımı: Unu kabartma tozuyla birlikte ekleyin ve iyice karıştırın. Hamuru fırın kâğıdı serili bir kalıba dökün. Önceden ısıtılmış fırında 180°'de yaklaşık 40 dakika pişirin.
6 adımın 5. adımı: Kavun sosunu hazırlayın. Kavun posasını şeker ve limonla 10 dakika pişirin. Blenderdan geçirip süzün. 10 dakika daha pişirin.
6 adımın 6. adımı: Servis etmeden önce sosu pastanın her diliminin üzerine dökün.
tarafından hesaplandıÖzetle: Nikel içerir
Gri renkte: tespit edilmedi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına189 g · 6 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 2.498 kJ597 kcal | 1.324 kJ316 kcal |
| Yağ | 28,38 g | 15,04 g |
| doymuş yağ asitleri | 21,47 g | 11,38 g |
| Karbonhidrat | 82,05 g | 43,49 g |
| şekerler | 37,58 g | 19,92 g |
| Lif | 5,3 g | 2,81 g |
| Protein | 6,83 g | 3,62 g |
| Tuz | 0,02 g | 0,01 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
