Mixa alla ingredienser utom ströbrödet tills du får en jämn smet.
Fördela smeten ovanpå ströbrödet och forma 6 kotletter.
Tillaga kotletterna i airfryer på 200° i 12 minuter, vänd dem efter 8 minuter.
Spraya med lite extra jungfruolivolja före servering.
Airfryer
Mixer
Italia, Emilia Romagna
| Energi (kcal) | 292,15 |
| Kolhydrater (g) | 43,92 |
| varav sockerarter (g) | 3,66 |
| Fett (g) | 3,9 |
| varav mättat fett (g) | 0,5 |
| Protein (g) | 17,42 |
| Fiber (g) | 11,07 |
| Salt (g) | 0,1 |
