О нас
Foodie CookLab
  • Создатели
  • Блог
Foodie CookLab

Следите за нами в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
О насПолитика возвратаПолитика конфиденциальностиУсловия и положенияПолитика в отношении cookies

Подписаться

Подпишитесь, чтобы получать наши новости

Работает на Tuduu
  1. Home
  2. Рецепты
  3. EASYCLARISSA
  4. Пышные панкейки из 3 ингредиентов, без сахара

Ингредиенты

Количество порций
  • Яйцо1
  • Мука1
  • Молоко1
Пышные панкейки из 3 ингредиентов, без сахара

Пышные панкейки из 3 ингредиентов, без сахара

@easyclarissa
Категория: Десерты

Вкусный и мягкий перекус, идеально подходящий для паузы.

Сложность: Просто
Время приготовления: 5 минГотовка: 5 мин
Время подготовки: 10 минПодготовка: 10 мин
Страна: Italia
easyclarissa@easyclarissa

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 5

    Отделите белок от желтка.

  2. ШАГ 2 ИЗ 5

    Смешайте желток с мукой и молоком.

  3. ШАГ 3 ИЗ 5

    Взбейте белок до устойчивых пиков и добавьте его в массу, не осадив ее.

  4. ШАГ 4 ИЗ 5

    Добавьте несколько капель воды сбоку от сковороды (она не должна касаться панкейка), чтобы создать пар и сделать их еще более мягкими!

  5. ШАГ 5 ИЗ 5

    Готовьте по 2 ложки теста (формируя панкейк вертикально) на сковороде, смазанной маслом, под крышкой.

Общая информация

Дополнительная информация

Попробуете их?

Происхождение

Italia

Анализ

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)142,71
Углеводы (г)10,97
из которых сахара (г)0,98
Жиры (г)6,34
из которых насыщенные (г)2,29
Белки (г)10,96
Клетчатка (г)0,31
Распродажа0,11
  • Белки
    10,96g · 30%
  • Углеводы
    10,97g · 30%
  • Жиры
    6,34g · 39%
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов platform. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@foodiecooklab.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии