Спонсируемый
В сотрудничестве с
Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
В сотрудничестве с
Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
Рецепт от
Попробуйте кекс в чашке банан и шоколад: быстрый десерт со спелым бананом и шоколадными каплями. Подлинный вкус и итальянская традиция за несколько минут. Узнайте больше!
Порция: вес ингредиентов, делённый на одну порцию, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Шаг 1 из 2: Разомните половину банана, добавьте молоко, яичный белок, чайную ложку мёда/кленового сиропа и перемешайте. Добавьте овсяную муку, какао, подсластитель и разрыхлитель. Сверху — вторая половина банана, щепотка стевии, корица и шоколадная стружка.
Шаг 2 из 2: Приготовление: - для консистенции как в видео (baked oats) с корочкой и жидкой серединой нужна ВОЗДУШНАЯ ФРИТЮРНИЦА: 180° уже разогретая, 10 минут. - для более плотной консистенции, как у настоящего кекса: В ДУХОВКЕ 180° уже разогретой 20 минут или В МИКРОВОЛНОВКЕ при 750 Вт около 2 минут.
Вкратце: Не подходит веганам · Содержит лактозу · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Яйца и Молоко и молочные продукты · Аллергены, которые необходимо проверить: Глютен
Серым цветом: не обнаруженыОбнаруженТребует проверки
| Средние значения | На порцию293 г · 1 из 1 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 507 kJ360 kcal | 514 kJ123 kcal |
| Жиры | 3,72 g | 1,27 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 1 g | 0,34 g |
| Углеводы | 73,95 g | 25,24 g |
| в том числе сахара | 31,53 g | 10,76 g |
| Клетчатка | 7,12 g | 2,43 g |
| Белки | 11,98 g | 4,09 g |
| Соль | 0,29 g | 0,1 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
