Рецепт, особенно подходящий для завтрака или перекуса. Очень воздушные.
Шаг 1 из 5: Смешайте яйца с молоком, сахаром и маслом.
Шаг 2 из 5: Затем добавьте муку и разрыхлитель.
Шаг 3 из 5: В конце добавьте чернику и разложите по формочкам.
Шаг 4 из 5: Выпекайте в духовке при 190° 20 минут.
Шаг 5 из 5: Посыпьте кокосовой стружкой и наслаждайтесь.
Рецепт от
Порция: вес ингредиентов, делённый на 6 порций, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Вкратце: Не подходит веганам · Содержит лактозу · Обнаруженные аллергены: Глютен, Яйца и Молоко
| Средние значения | На порцию83 г · 1 из 6 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 015 kJ243 kcal | 1 223 kJ292 kcal |
| Жиры | 10,62 g | 12,8 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 3,22 g | 3,88 g |
| Углеводы | 31,89 g | 38,42 g |
| в том числе сахара | 10,37 g | 12,49 g |
| Клетчатка | 1,12 g | 1,35 g |
| Белки | 6,27 g | 7,56 g |
| Соль | 0,23 g | 0,28 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку. Если заметишь неточность, напиши нам на info@foodiecooklab.it.
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
