Соедините все ингредиенты в миске.
Разлейте смесь по формочкам, внутреннюю часть которых присыпьте какао без сахара.
Готовьте во фритюрнице при 150 градусах 15 минут.
Начините по своему вкусу. Рекомендуется: протеиновый крем с кокосом и кокосовая стружка.
Фритюрница
Формочки
Вы можете подобрать начинку по своему вкусу.
Italia, Emilia Romagna
| Энергетическая ценность (ккал) | 246,78 |
| Углеводы (г) | 70,33 |
| из них сахара (г) | 6,06 |
| Жиры (г) | 0,43 |
| из них насыщенные жиры (г) | 0,05 |
| Белки (г) | 6,89 |
| Клетчатка (г) | 1,35 |
| Соль (г) | 0,36 |
