Очень легко готовятся и получаются супер мягкими. Эти пирожные на воде идеально подходят для лёгкого и вкусного перекуса.
Шаг 1 из 4: Соедините все ингредиенты в миске.
Шаг 2 из 4: Разлейте смесь по формочкам, внутреннюю часть которых присыпьте какао без сахара.
Шаг 3 из 4: Готовьте во фритюрнице при 150 градусах 15 минут.
Шаг 4 из 4: Начините по своему вкусу. Рекомендуется: протеиновый крем с кокосом и кокосовая стружка.
Рецепт от
Порция: вес ингредиентов, делённый на 3 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Вкратце: Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Глютен
| Средние значения | На порцию33 г · 1 из 3 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 337 kJ81 kcal | 1 033 kJ247 kcal |
| Жиры | 0,14 g | 0,43 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 0,02 g | 0,05 g |
| Углеводы | 22,97 g | 70,32 g |
| в том числе сахара | 1,98 g | 6,06 g |
| Клетчатка | 0,44 g | 1,35 g |
| Белки | 2,25 g | 6,89 g |
| Соль | 0,12 g | 0,36 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку. Если заметишь неточность, напиши нам на info@foodiecooklab.it.
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
