Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de
Descubra o sabor autêntico do Porridge tiramisu de caramelo: uma mistura cremosa com aveia aromatizada e iogurte de caramelo. Perfeito para um pequeno-almoço rico!
Porção: o peso dos ingredientes dividido por uma porção, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 3: Preparámos o porridge juntando os flocos de aveia ao leite, ao café e cozinhamos em lume brando.
Passo 2 de 3: Assim que atingimos a consistência desejada, colocamo-lo numa tigela.
Passo 3 de 3: Por fim, adicionamos o iogurte e polvilhamos com cacau.
Em resumo: Não adequado para veganos · Contém lactose · Contém níquel · Alergénios detetados: Leite e derivados · Alergénios a verificar: Glúten
A cinzento: não detetadosDetetadoPor verificar
| Valores médios | Por porção405 g · 1 de 1 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 2.572 kJ615 kcal | 635 kJ152 kcal |
| Gorduras | 7,09 g | 1,75 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 2,63 g | 0,65 g |
| Hidratos de carbono | 127,25 g | 31,42 g |
| dos quais açúcares | 94,04 g | 23,22 g |
| Fibras | 4,13 g | 1,02 g |
| Proteínas | 10,61 g | 2,62 g |
| Sal | 0,45 g | 0,11 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
