Pyszna pieczona owsianka z gruszką, orzechami i czekoladą, idealna na zdrowe i smaczne śniadanie.
Wymieszaj wszystkie składniki w misce.
Przełóż masę do formy odpowiedniej do pieczenia.
Piecz w rozgrzanym piekarniku w 180°C przez około 20 minut.
Podawaj na ciepło lub w temperaturze pokojowej.
Forma do pieczenia
Miska
Odpowiednia dla diet bez laktozy i wegańskich.
Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 185,33 |
| Węglowodany (g) | 32,47 |
| w tym cukry (g) | 1,94 |
| Tłuszcz (g) | 4,16 |
| w tym kwasy nasycone (g) | 0,68 |
| Białko (g) | 4,12 |
| Błonnik (g) | 3,86 |
| Sól (g) | 0,06 |
