Pyszne i zdrowe śniadanie lub przekąska bogata w składniki odżywcze!
Zaczynamy od wymieszania oleju roślinnego z syropem klonowym.
W misce umieszczamy płatki owsiane (jeśli są duże, lekko je blendujemy), sól, cynamon, posiekane orzechy oraz mieszankę oleju i syropu klonowego.
Mieszamy wszystko i rozkładamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 160 stopni przez 25 minut.
Pozostawiamy do całkowitego ostygnięcia!
Przechowywać w szczelnym pojemniku
Aby granola była jeszcze smaczniejsza, po ostudzeniu dodajcie gorzką czekoladę.
Italia, Liguria
Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, napisz do nas na adres info@foodiecooklab.it.
| Energia (kcal) | 471,01 |
| Węglowodany (g) | 47,97 |
| w tym cukry (g) | 16,09 |
| Tłuszcz (g) | 26,86 |
| w tym kwasy nasycone (g) | 5,59 |
| Białko (g) | 8,76 |
| Błonnik (g) | 6,86 |
| Sól (g) | 0,1 |
