O nas
Foodie CookLab
  • Twórcy
  • Blog
Foodie CookLab

Śledź nas w mediach społecznościowych:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
O nasPolityka zwrotówPolityka prywatnościRegulamin i warunkiPolityka cookies

Zapisz się

Zapisz się, aby otrzymywać nasze nowości

Zasilane przez Tuduu
  1. Home
  2. Przepisy
  3. Manu food writer
  4. Ośmiornica w szklance
Ośmiornica w szklance

Ośmiornica w szklance

@manu-food-writer
Kategoria: Przystawki

Zimna przystawka z ośmiornicą, awokado, truskawkami i mozzarelline, inna niż zwykła ośmiornica z ziemniakami w szklance. Przygotowanie ośmiornicy w szklance zajmuje tylko 10 minut.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 0 minGotowanie: 0 min
Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min
Kraj: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Składniki

Liczba porcji
  • Gotowana ośmiornicaq.b.
  • Awokadoq.b.
  • Truskawkiq.b.
  • Mozzarellineq.b.
  • Oregano1
  • Oliwa z oliwek extra vergine4
  • Sólq.b.

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 4

    Oczyść i pokrój awokado, odsącz mozzarelline i przekrój je na pół.

  2. KROK 2 Z 4

    Odsącz ośmiornicę z oleju z puszki i pokrój według uznania.

  3. KROK 3 Z 4

    Do pojemnika wlej oliwę z oliwek extra vergine, awokado, ośmiornicę i mozzarelline razem z oregano, dobrze wymieszaj, aby składniki się połączyły.

  4. KROK 4 Z 4

    Na koniec pokrój truskawki i dodaj je do masy, dobrze wymieszaj, dodaj szczyptę soli i przełóż do szklanek.

Sugestie

  • Wino

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

W lodówce maksymalnie 24 godziny.

Więcej informacji

Jeśli nie lubisz awokado, możesz zastąpić je mango, albo zamiast truskawek użyć pomidorów typu datterino lub cherry.

Pochodzenie

Italia, Sardegna

Analiza

Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych platform. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@foodiecooklab.it
Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)852,68
Węglowodany (g)4,67
w tym cukry (g)4,67
Tłuszcze (g)91,45
w tym kwasy tłuszczowe (g)13,35
Białko (g)1,04
Błonnik (g)4,04
  • Białka
    1,04g · 0%
  • Węglowodany
    4,67g · 2%
  • Tłuszcze
    91,45g · 97%