Mini pizzette z frytkownicy beztłuszczowej bez wyrastania, nadziewane kiełbasą i brokułami rzepakowymi.
Połącz składniki, uformuj kulę, podziel ciasto na 8 kulek.
Spłaszcz każdą kulkę i spryskaj olejem w sprayu.
Piecz we frytkownicy beztłuszczowej przez 12 minut w 185 stopniach, w połowie czasu obróć, jeśli frytkownica nie ma podwójnego pieczenia.
Dopraw według uznania, ja użyłam kiełbasy, brokułów rzepakowych i topionego sera.
Możecie pominąć drożdże, jeśli macie nietolerancję, wyjdą równie dobrze. Z pomidorami i mozzarellą są też fantastyczne, jak pizzette z piekarni.
Italia
| Energia (kcal) | 172,26 |
| Węglowodany (g) | 26,1 |
| w tym cukry (g) | 2,67 |
| Tłuszcz (g) | 3,53 |
| w tym kwasy nasycone (g) | 2,34 |
| Białko (g) | 9,63 |
| Błonnik (g) | 0,73 |
| Sól (g) | 0,15 |
