Odkryj pełnoziarniste mezze rigatoni z fasolą i kremem z brokułów: danie o autentycznym smaku z wyselekcjonowanymi składnikami. Wypróbuj je już teraz, dla odrobiny włoskiej tradycji!
Postawcie na ogniu garnek z wodą i gdy woda zacznie wrzeć, wrzućcie makaron, posólcie go i gotujcie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
W międzyczasie oczyśćcie brokuły, odcinając łodygi, umyjcie je i gotujcie w osolonej wrzącej wodzie przez 15 minut. Gdy będą ugotowane, zblendujcie je z łyżką oliwy z oliwek extra vergine i dużą łyżką parmezanu przez kilka minut, aż uzyskacie jednolitą i kremową konsystencję.
Gdy makaron będzie gotowy, odcedźcie go i dodajcie krem z brokułów oraz fasolę . Dobrze wymieszajcie i.. Smacznego!😍
Italia, Calabria
| Energia (kcal) | 100,55 |
| Węglowodany (g) | 15,33 |
| w tym cukry (g) | 1,81 |
| Tłuszcz (g) | 3,07 |
| w tym kwasy nasycone (g) | 0,77 |
| Białko (g) | 4,64 |
| Błonnik (g) | 2,51 |
| Sól (g) | 0,05 |
