Odkryj autentyczny smak pełnoziarnistych farfalle z wędzonym łososiem, cukinią i Philadelphia. Wyselekcjonowane składniki dla zdrowego i tradycyjnego dania. Wypróbuj już teraz!
Umyjcie cukinie, odetnijcie końce, a następnie pokrójcie je w plasterki
Na patelni nieprzywierającej włóżcie cukinie, gotujcie je po prostu z odrobiną wody, bazylią i szczyptą czarnego pieprzu, od czasu do czasu mieszając drewnianą łyżką. Po ugotowaniu przepuśćcie je przez przecierak do warzyw, używając sitka z dużymi otworami, w przeciwnym razie staną się puree.
Następnie włóżcie je z powrotem na patelnię razem z łososiem i drewnianą łyżką mieszajcie wszystko powoli, aby łosoś mógł naturalnie się rozpaść.
Następnie, podczas gotowania makaronu, dodajcie łyżkę wody z garnka i jeszcze mieszajcie. Gdy makaron będzie gotowy, odcedźcie go, włóżcie na patelnię razem z przygotowaną mieszanką i dodajcie dużą łyżkę Philadelphia.
Italia, Calabria
| Energia (kcal) | 84,89 |
| Węglowodany (g) | 10,07 |
| w tym cukry (g) | 1,33 |
| Tłuszcz (g) | 1,7 |
| w tym kwasy nasycone (g) | 0,58 |
| Białko (g) | 6,53 |
| Błonnik (g) | 1,96 |
| Sól (g) | 0,27 |
