Pyszne mini pancakes podawane ze świeżymi owocami i kremem z nerkowców, idealne na kolorowe i lekkie śniadanie.
W misce wymieszać białka, jogurt grecki i mleko roślinne.
Dodać mąkę owsianą, proszek do pieczenia, brązowy cukier, sól, sodę oczyszczoną i ocet jabłkowy, mieszając do uzyskania jednolitej masy.
Rozgrzać patelnię nieprzywierającą z odrobiną masła lub oleju.
Wlewać niewielkie porcje ciasta na patelnię, formując mini pancakes.
Smażyć pancakes z obu stron do zarumienienia.
Podawać pancakes z truskawkami, bananem i kremem z nerkowców jako dodatkiem.
Patelnia nieprzywierająca
Idealne na zdrowe i smaczne śniadanie.
Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 103,66 |
| Węglowodany (g) | 9,05 |
| w tym cukry (g) | 2,16 |
| Tłuszcz (g) | 4,21 |
| w tym kwasy nasycone (g) | 2,02 |
| Białko (g) | 6,08 |
| Błonnik (g) | 1 |
| Sól (g) | 0,21 |
