Zdrowe śniadanie dla dużych i małych! Super szybkie: bez gotowania!
W filiżance stwórz bazę, łącząc drobne płatki owsiane z napojem roślinnym i białkiem w proszku
Następnie udekoruj 3 ciastkami plasmon namoczonymi w kawie, jogurtem greckim, na wierzchu kakao i jednym ciastkiem plasmon.
Odstaw do lodówki na całą noc i ciesz się owsianką na noc rano na śniadanie
Przechowywać w lodówce
Uwaga: jeśli wolisz na ciepło, podgrzej owsiankę na noc przez kilka sekund w piekarniku
Regno Unito
Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, napisz do nas na adres info@foodiecooklab.it.
| Energia (kcal) | 212,51 |
| Węglowodany (g) | 29,85 |
| w tym cukry (g) | 8,34 |
| Tłuszcz (g) | 8,08 |
| w tym kwasy nasycone (g) | 3,06 |
| Białko (g) | 4,89 |
| Błonnik (g) | 1,86 |
| Sól (g) | 0,19 |
