Odkryj pyszność fioletowych falafeli z ciecierzycy: smakowite i kolorowe, wyjątkowe połączenie ciecierzycy i fioletowej kapusty. Autentyczny smak i starannie wybrane składniki, spróbuj już teraz!
Duś fioletową kapustę na patelni z odrobiną wody, następnie dodaj wszystkie składniki i zmiksuj je, uformuj kotleciki i piecz w piekarniku w 190° przez 20 minut albo w air fryerze przez połowę tego czasu.
Italia, Emilia Romagna
| Energia (kcal) | 298,64 |
| Węglowodany (g) | 44,75 |
| w tym cukry (g) | 3,75 |
| Tłuszcz (g) | 4,02 |
| w tym kwasy nasycone (g) | 0,51 |
| Białko (g) | 17,83 |
| Błonnik (g) | 11,89 |
| Sól (g) | 0,03 |
