KOKOS- EN CACAO-MUFFINS: Vandaag stel ik superlichte en supersnelle cacao- en kokosmuffins voor om te maken
Stap 1 van 6: Verwarm de oven voor op 180°C.
Stap 2 van 6: Meng in een kom de bloemsoorten, suiker, ongezoete cacao, bakpoeder en olie.
Stap 3 van 6: Voeg beetje bij beetje het water toe
Stap 4 van 6: Meng goed zonder klontjes achter te laten.
Stap 5 van 6: Doe het beslag in muffinvormpjes en bak in de oven op 180° gedurende 30 minuten.
Stap 6 van 6: Haal uit de oven en laat afkoelen voor het serveren.
Recept van
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 3 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Kort samengevat: Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Gluten
| Gemiddelde waarden | Per portie102 g · 1 van 3 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.825 kJ436 kcal | 1.795 kJ429 kcal |
| Vetten | 20,55 g | 20,21 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 8,55 g | 8,41 g |
| Koolhydraten | 53,5 g | 52,62 g |
| waarvan suikers | 18,86 g | 18,55 g |
| Vezels | 8,41 g | 8,27 g |
| Eiwitten | 8,36 g | 8,22 g |
| Zout | 0,24 g | 0,24 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket. Als je een afwijking opmerkt, neem dan contact met ons op via info@foodiecooklab.it.
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
