시나몬과 아보카도를 곁들인 가벼운 리코타 크림입니다. 달걀과 생크림을 사용하지 않고 설탕이나 감미료도 넣지 않아 아침 식사, 간식 또는 오후 간식으로 좋은 쉽고 빠른 레시피입니다. 재료 세 가지만으로 만들 수 있습니다.
아보카도를 씻고 껍질을 벗긴 다음 작은 조각으로 잘라 주세요.
리코타 치즈에 미지근한 물 2~3숟가락을 넣어 풀고, 기호에 따라 계핏가루를 추가하세요.
사진처럼 아보카도 조각과 함께 리코타 크림을 제공하세요.
그릇
칼
숟가락
Italia
| 에너지 (kcal) | 185.43 |
| 탄수화물 (g) | 2.77 |
| 당류 (g) | 2.77 |
| 지방 (g) | 16.09 |
| 포화지방 (g) | 4.96 |
| 단백질 (g) | 6.92 |
| 식이섬유 (g) | 1.41 |
| 소금 (g) | 0.05 |
