Una torta semplice e veloce da preparare senza bilancia, utilizzando solo una ciotola e un cucchiaio. Perfetta per una merenda o colazione sana.
Passo 1 di 6: In una ciotola, mescola la farina, il cacao, lo zucchero e il lievito.
Passo 2 di 6: Aggiungi l'uovo, il latte e l'olio di semi, mescolando fino ad ottenere un composto omogeneo.
Passo 3 di 6: Incorpora i cubetti di pera e le gocce di cioccolato.
Passo 4 di 6: Versa il composto in una teglia adatta alla friggitrice ad aria.
Passo 5 di 6: Cuoci nella friggitrice ad aria a 170°C per 25 minuti.
Passo 6 di 6: Lascia raffreddare prima di servire.
Ricetta di
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 4 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine, Uova e Latte
| Valori medi | Per porzione97 g · 1 di 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 469 kJ112 kcal | 483 kJ115 kcal |
| Grassi | 1,78 g | 1,83 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,72 g | 0,74 g |
| Carboidrati | 20,4 g | 20,98 g |
| di cui zuccheri | 15,93 g | 16,38 g |
| Fibre | 2,06 g | 2,12 g |
| Proteine | 3,8 g | 3,91 g |
| Sale | 0,14 g | 0,14 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta. Se noti un'anomalia, scrivici a info@foodiecooklab.it.
Non adatto ai vegani: Uovo, Latte
Contiene glutine: Farina
Contiene lattosio: Latte
Contiene nichel: Cacao, Gocce di cioccolato, Pera piccola a cubetti
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Farina
Uova: Uovo
Latte: Latte
Latte: Latte
