Una ricetta veloce e gustosa per preparare panini con avocado e yogurt greco, perfetti per un pasto leggero e sfizioso.
Schiacciare l'avocado con una forchetta.
Aggiungere yogurt, farina e lievito e mescolare con le mani.
Ottenere un panetto liscio sul piano di lavoro.
Dividere in 4 parti e formare le ciambelline.
Spennellare con il latte e ricoprire con i semi misti.
Foderare una teglia con carta forno e disporre i panini.
Infornare in forno preriscaldato a 180/200 gradi per circa 25 minuti.
Lasciare raffreddare bene e farcire a piacere.
Forchetta
Teglia
Carta forno
Conservare in un contenitore ermetico per massimo 2 giorni.
Puoi farcire i panini con robiola, stracchino, avocado, rucola, basilico, melanzane e peperoni grigliati sott'olio.
Italia, Lazio
Vegano: Yogurt greco zero
Senza glutine: Farina semintegrale 9 petra
Senza lattosio: Yogurt greco zero
Latte: Yogurt greco zero
Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta. Se noti un'anomalia, scrivici a info@foodiecooklab.it.
