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Spuntini.zerosbatti
Muffin mirtilli e cocco
Dolci

Muffin mirtilli e cocco

Ricetta di Spuntini.zerosbatti

Difficoltà
Facile
Preparazione
10 min
Cottura
20 min
Origine
Italia, Abruzzo
Allergeni e analisi degli ingredienti

Descrizione

Ricetta indicata soprattutto per colazione o merenda. Super fluffy.

Ingredienti

Porzioni
  • Uova2 unità
  • Latte100 ml
  • Zucchero50 g
  • Olio di semi40 ml
  • Farina180 g
  • Farina di cocco20 g
  • Lievito8 g
  • Cocco rapèq.b.
  • Mirtilliq.b.

Valori nutrizionali

243 kcal a porzione · 83 g

Valori nutrizionali

243 kcal a porzione · 83 g

Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 6 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.

Allergeni e analisi

Glutine, Uova e Latte e derivati

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Preparazione

  1. 1

    Passo 1 di 5: Mescolate le uova con latte, zucchero e olio.

  2. 2

    Passo 2 di 5: Poi aggiungete le farine e il lievito.

  3. 3

    Passo 3 di 5: Infine unirte i mirtilli e versate nei pirottini.

  4. 4

    Passo 4 di 5: Via in forno 190° per 20 minuti.

  5. 5

    Passo 5 di 5: Spolverata di cocco rapè e gustate.

  • Non adatto ai vegani
  • Adatto ai vegetariani
  • Adatto ai pescetariani
  • Contiene glutine
  • Contiene lattosio
  • Senza nichel
Calcolato da Tuduu

In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene lattosio · Allergeni rilevati: Glutine, Uova e Latte e derivati

Non adatto ai vegani: Uova, Latte

Contiene glutine: Farina

Contiene lattosio: Latte

Allergeni Regolamento UE 1169/2011

  1. 1GlutineRilevato
  2. 2CrostaceiNon rilevato
  3. 3UovaRilevato
  4. 4PesceNon rilevato
  5. 5ArachidiNon rilevato
  6. 6SoiaNon rilevato
  7. 7Latte e derivatiRilevato
  8. 8Frutta a guscioNon rilevato
  9. 9SedanoNon rilevato
  10. 10SenapeNon rilevato
  11. 11SesamoNon rilevato
  12. 12SolfitiNon rilevato
  13. 13LupiniNon rilevato
  14. 14MolluschiNon rilevato

In grigio: non rilevatiRilevato

Glutine: Farina

Uova: Uova

Latte e derivati: Latte

Altre sensibilità

Non rilevati
Legumi · Solanacee · Aromi · Caffè · Monococco · Pomodoro
Rilevati
Latte

Latte: Latte

Valori mediPer porzione83 g · 1 di 6Per 100 g
Energia1015 kJ243 kcal1223 kJ292 kcal
Grassi10,62 g12,8 g
di cui acidi grassi saturi3,22 g3,88 g
Carboidrati31,89 g38,42 g
di cui zuccheri10,37 g12,49 g
Fibre1,12 g1,35 g
Proteine6,27 g7,56 g
Sale0,23 g0,28 g
  • Proteine7,56 g · 10%
  • Carboidrati38,42 g · 51%
  • Grassi12,8 g · 39%
Calcolato da Tuduu

Consigli e conservazione

Suggerimenti
  • Ciotola
  • Cucchiaio
  • Pirottini
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto

Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.

Calcolato da Tuduu

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