In collaborazione con
Foodie Cook Battle: Comfort d'autunno
4 creators in sfida, con una giuria d'eccezione
Ricetta di
Pancakes, ottima colazione bilanciata per iniziare la giornata nel migliore dei modi
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per una porzione, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 3: Unire tutti gli ingredienti in un ciotola
Passo 2 di 3: Ungere una padella e fare i pancake
Passo 3 di 3: Aggiungere le decorazioni
In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine, Uova, Latte e derivati e Frutta a guscio
Non adatto ai vegani: Albumi d'uovo, Yogurt greco
Contiene glutine: Farina, Farina d'avena
Contiene lattosio: Yogurt greco
Contiene nichel: Farina d'avena, Burro di mandorle
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Farina, Farina d'avena
Uova: Albumi d'uovo
Latte e derivati: Yogurt greco
Frutta a guscio: Burro di mandorle
Latte: Yogurt greco
| Valori medi | Per porzione270 g · 1 di 1 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1804 kJ431 kcal | 668 kJ160 kcal |
| Grassi | 7,99 g | 2,96 g |
| di cui acidi grassi saturi | 3,29 g | 1,22 g |
| Carboidrati | 63,96 g | 23,69 g |
| di cui zuccheri | 2,51 g | 0,93 g |
| Fibre | 4,32 g | 1,6 g |
| Proteine | 27,19 g | 10,07 g |
| Sale | 0,27 g | 0,1 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
