KÓKUSZOS ÉS KAKAÓS MUFFINOK: Ma szuper könnyű és nagyon gyorsan elkészíthető kakaós-kókuszos muffinokat ajánlok nektek
Lépés 1 / 6: Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra.
Lépés 2 / 6: Egy tálban keverd össze a liszteket, a cukrot, a keserű kakaót, a sütőport és az olajat.
Lépés 3 / 6: Apránként add hozzá a vizet
Lépés 4 / 6: Jól keverd el csomómentesre.
Lépés 5 / 6: Tedd a tésztát a papírkapszlikba, és süsd 180°-on 30 percig.
Lépés 6 / 6: Vedd ki a sütőből, és tálalás előtt hagyd kihűlni.
receptje
Adag: a hozzávalók tömege 3 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Röviden: Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén
| Átlagos értékek | Adagonként102 g · 1 / 3 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 1825 kJ436 kcal | 1795 kJ429 kcal |
| Zsír | 20,55 g | 20,21 g |
| ebből telített zsírsavak | 8,55 g | 8,41 g |
| Szénhidrát | 53,5 g | 52,62 g |
| ebből cukrok | 18,86 g | 18,55 g |
| Rost | 8,41 g | 8,27 g |
| Fehérje | 8,36 g | 8,22 g |
| Só | 0,24 g | 0,24 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét. Ha rendellenességet észlelsz, írj nekünk a info@foodiecooklab.it címen.
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
