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MescolaBene

सामग्री

संख्या भागों
  • फीलो पेस्ट्री शीट्स2
  • बेसिल पेस्टो2
  • Emmental के स्लाइस4
  • स्मोक्ड सैल्मन50
  • ब्रश करने के लिए मक्खन या तेल (वैकल्पिक)q.b.
पेस्टो, चीज़ और स्मोक्ड सैल्मन के साथ फीलो पेस्ट्री रोल

पेस्टो, चीज़ और स्मोक्ड सैल्मन के साथ फीलो पेस्ट्री रोल

@mescolabene
श्रेणी: स्टार्टर

बाहर से कुरकुरी और अंदर से नरम रोल्स, जो दो फीलो शीटों से बनाए गए हैं और बेसिल पेस्टो, Emmental के स्लाइस तथा स्मोक्ड सैल्मन से भरे गए हैं। त्योहारों के लिए स्टार्टर या अपेरिटिफ़ के रूप में बिल्कुल उपयुक्त।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 6 मिनटपकाना: 6 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
mescolabene@mescolabene

तैयारी

  1. चरण 1 का 9

    पहली फीलो शीट को समतल सतह पर फैलाएँ और चाहें तो हल्का-सा ब्रश करें (पिघला मक्खन या तेल)।

  2. चरण 2 का 9

    दूसरी फीलो शीट को पहली के ऊपर रखें, और यदि वसा का उपयोग कर रहे हों तो इसे भी ब्रश करें।

  3. चरण 3 का 9

    ओवरलैप की गई शीटों की सतह पर 2 बड़े चम्मच बेसिल पेस्टो समान रूप से फैलाएँ।

  4. चरण 4 का 9

    पेस्टो के ऊपर Emmental के 4 स्लाइस रखें।

  5. चरण 5 का 9

    लगभग 50 ग्राम स्मोक्ड सैल्मन समान रूप से डालें (बहुत अधिक न डालें ताकि भरावन बहुत नमकीन न हो)।

  6. चरण 6 का 9

    भरी हुई शीटों को कसकर रोल करके एक बेलन बनाएं।

  7. चरण 7 का 9

    बेलन को काटकर रोल तैयार करें।

  8. चरण 8 का 9

    एयर फ्रायर में सुनहरा होने तक पकाएँ, या विकल्प के रूप में रोल्स को बेकिंग ट्रे पर रखें और पहले से गरम ओवन में 200°C पर 5-6 मिनट तक पकाएँ, जब तक फीलो बाहर से कुरकुरी और अंदर से नरम न हो जाए।

  9. चरण 9 का 9

    गरम-गरम, स्टार्टर या अपेरिटिफ़ के रूप में परोसें।

सुझाव

  • एयर फ्रायर (वैकल्पिक)

  • ओवन

  • किचन ब्रश

  • काटने के लिए चाकू

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

लगभग 4 लोगों के लिए मात्रा। पकाने का समय एयर फ्रायर या ओवन की शक्ति के अनुसार बदल सकता है। बची हुई रोल्स को फ्रिज में रखें और 1-2 दिनों के भीतर खा लें।

मूल

Italia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)281.21
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)10.1
जिसमें शर्करा (ग्राम)2.44
वसा (ग्राम)17.5
जिसमें संतृप्त (ग्रा)9.45
प्रोटीन (ग्राम)20.72
फाइबर (ग्राम)0.86
बिक्री0.8
  • प्रोटीन
    20.72g · 30%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    10.1g · 14%
  • वसा
    17.5g · 56%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@foodiecooklab.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी