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खिंचने वाले आलू के मिनी पांडोरो

खिंचने वाले आलू के मिनी पांडोरो

@foodiecooklab
श्रेणी: स्टार्टर

प्रोवोला के खिंचने वाले दिल वाले स्वादिष्ट मिनी आलू पांडोरो, एंट्री या एक मज़ेदार मुख्य व्यंजन के लिए बिल्कुल उपयुक्त।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 30 मिनटपकाना: 30 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

सामग्री

सर्विंग की संख्या
  • आलू400
  • कद्दूकस किया हुआ परमिज़ानो2
  • अंडा1
  • प्रोवोला50
  • ब्रेडक्रंब्सq.b.
  • अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलq.b.
  • नमकq.b.

तैयारी

  1. चरण 1, कुल 6 में से

    आलुओं को भरपूर नमकीन पानी में तब तक उबालें जब तक वे नरम न हो जाएँ।

  2. चरण 2, कुल 6 में से

    आलुओं को मैश करें और उन्हें कद्दूकस किए हुए परमिज़ानो, अंडे और एक चुटकी नमक के साथ मिलाएँ।

  3. चरण 3, कुल 6 में से

    मिश्रण से गोले बनाएँ, बीच में प्रोवोला का एक टुकड़ा रखें।

  4. चरण 4, कुल 6 में से

    गोलों को ब्रेडक्रंब्स में लपेटकर समान रूप से कोट करें।

  5. चरण 5, कुल 6 में से

    गोलों को बेकिंग पेपर लगी ट्रे पर रखें और ऊपर से थोड़ा-सा एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल ब्रश करें।

  6. चरण 6, कुल 6 में से

    पहले से गरम किए हुए 200°C ओवन में लगभग 20-30 मिनट तक, सुनहरा होने तक पकाएँ।

सुझाव

  • आलू मैशर

  • बेकिंग ट्रे

  • बेकिंग पेपर

सामान्य जानकारी

उत्पत्ति

Italia, Emilia Romagna

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)116.65
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)13.55
जिनमें से शर्करा (ग्राम)0.37
वसा (ग्राम)4.17
जिनमें से संतृप्त वसा (ग्राम)2.27
प्रोटीन (ग्राम)6.43
फाइबर (ग्राम)1.2
नमक (ग्राम)0.13
  • प्रोटीन
    6.43g · 22%
  • कार्बोहाइड्रेट
    13.55g · 46%
  • वसा
    4.17g · 32%
ध्यान दें
यहाँ दिए गए डेटा, जो केवल कुछ विशेषताओं तक सीमित हैं, मालिकाना एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम हैं। इसलिए इनमें त्रुटियाँ और या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, अतः उपयोगकर्ता से हमेशा उनकी शुद्धता जाँचने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई असामान्यता दिखाई दे, तो हम तुमसे अनुरोध करते हैं कि हमसे इस पते पर संपर्क करो info@foodiecooklab.it
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