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Esta receta es ideal para el desayuno, la merienda o como tentempié antes de dormir.
Paso 1 de 4: Primero, pelad y aplastad los plátanos.
Paso 2 de 4: Añadid todos los demás ingredientes y mezclad bien.
Paso 3 de 4: Formad vuestras galletas con la ayuda de dos cucharas y colocadlas sobre papel de horno.
Paso 4 de 4: Meted en el horno precalentado durante unos 15 minutos (a mitad de cocción, comprobad).
Porción: el peso de los ingredientes dividido por 5 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.
En resumen: Contiene níquel · Alérgenos por verificar: Gluten
| Valores medios | Por porción90 g · 1 de 5 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 719 kJ172 kcal | 799 kJ191 kcal |
| Grasas | 4,01 g | 4,46 g |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 2,07 g | 2,3 g |
| Carbohidratos | 32,29 g | 35,88 g |
| de los cuales azúcares | 9,99 g | 11,1 g |
| Fibra | 4,08 g | 4,53 g |
| Proteínas | 2,94 g | 3,27 g |
| Sal | 0,01 g | 0,01 g |
Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta. Si detectas alguna anomalía, escríbenos a info@foodiecooklab.it.
En gris: no detectadosPor verificar
