Ideal para quienes siguen una dieta hipocalórica y para deportistas, sin renunciar al placer de un postre goloso.
Prepara un buen café y endúlzalo con 1 cucharadita de eritritol u otro edulcorante.
Moja una galleta con el café y haz la base.
Añade encima 1 cucharada de yogur previamente endulzado con la crema proteica, luego unas gotas de chocolate y así sucesivamente durante tres capas.
Por último decora con cacao amargo.
En la nevera
Italia, Abruzzo
| Energía (kcal) | 228,28 |
| Carbohidratos (g) | 24,75 |
| de los cuales azúcares (g) | 10,96 |
| Grasas (g) | 12,19 |
| de las cuales saturadas (g) | 5,87 |
| Proteínas (g) | 6,49 |
| Fibra (g) | 0,89 |
| Sal (g) | 0,2 |
