Filo-Teig-Röllchen mit Feta und Sesamsamen, cremig und knusprig
Schritt 1 von 3: Ein Blatt Filoteig mit Öl bestreichen, zur Hälfte falten und die Oberfläche erneut bestreichen.
Schritt 2 von 3: Eine Scheibe Feta in etwa 4 Rechtecke teilen, eines auf den Filoteig legen, zu einem Röllchen verschließen, die Oberfläche bestreichen und Sesamsamen darüberstreuen.
Schritt 3 von 3: Im Airfryer 10 Minuten bei 180 Grad garen
Rezept von
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 4 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Für Vegetarier zu prüfen · Für Pescetarier zu prüfen · Enthält Laktose · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten, Milch und Sesam
| Durchschnittswerte | Pro Portion63 g · 1 von 4 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 654 kJ156 kcal | 1.046 kJ250 kcal |
| Fett | 12,63 g | 20,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,87 g | 14,19 g |
| Kohlenhydrate | 0,94 g | 1,5 g |
| davon Zucker | 0,94 g | 1,5 g |
| Proteine | 9,75 g | 15,6 g |
| Salz | 0,9 g | 1,44 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett. Wenn dir eine Unstimmigkeit auffällt, schreib uns an info@foodiecooklab.it.
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
