
按我自己的方式做的巴里风味佛卡夏,只需一个下午就能完成,会让你仿佛回到普利亚!
首先把酵母和糖溶解在100毫升温水中。
把它加入面粉中。再加入土豆和另一部分温水。
揉面时分次加入剩余的温水。再加入盐和橄榄油,继续揉面。
把面团分成两份放在抹过油的烤盘上,折叠几次后发酵2-3小时。
把面团摊在刷了油的烤盘上,把小番茄掰碎,加入牛至和盐,然后放入预热到烤箱最高温度的烤箱中烘烤(我的是240度,25-30分钟)。
Italia, Puglia
| 能量(千卡) | 215.69 |
| 碳水化合物(克) | 43.28 |
| 其中糖(克) | 2.53 |
| 脂肪(克) | 2.36 |
| 其中饱和脂肪(克) | 0.34 |
| 蛋白质(克) | 6.89 |
| 膳食纤维(克) | 2.43 |
| 盐(克) | 0.15 |