食材

份数

全麦面粉90 g
希腊酸奶150 g
咸味即时酵母1 单元
刷面用牛奶适量
装饰用种子适量

准备

第 1 步，共 4 步
将面粉、酵母和酸奶混合，揉成一个面团。

筛选条件

食材

份数

全麦面粉90 g
希腊酸奶150 g
咸味即时酵母1 单元
刷面用牛奶适量
装饰用种子适量

3种材料全麦贝果

Name: 3种材料全麦贝果
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 90 g 全麦面粉; 150 g 希腊酸奶; 1 单元 咸味即时酵母; 适量 刷面用牛奶; 适量 装饰用种子

@spuntini-zerosbatti

一个简单快捷的食谱，只需3种主要材料即可制作全麦贝果。非常适合作为健康美味的点心。

难度: 简单

烹饪时间: 10分钟烹饪: 10分钟

准备时间: 10分钟准备: 10分钟

准备

第 1 步，共 4 步
将面粉、酵母和酸奶混合，揉成一个面团。

国家: Italia

spuntini-zerosbatti@spuntini-zerosbatti

类别: 开胃菜

第 2 步，共 4 步

将面团分成4等份并做成贝果形状。

第 3 步，共 4 步

在贝果表面刷上牛奶，并撒上喜欢的种子。

第 4 步，共 4 步

将贝果放入空气炸锅中烤约10分钟。

建议

空气炸锅

一般信息

来源

Italia, Emilia Romagna

分析

注意

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生活方式

过敏与不耐受

食材

准备

食材

3种材料全麦贝果

准备

建议

一般信息

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来源

分析

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