
这是一款非常适合夏天的食谱,无需开烤箱。 10分钟即可准备好,并在平底锅中小火烹煮。 可在阴凉处保存至少3天。
先把鸡蛋、油和水搅打均匀。
然后筛入面粉和泡打粉,搅成光滑面糊。
最后加入切成小块的杏子。
倒入一个平底锅(约20厘米)中,用小火煮约40分钟(每面20分钟),否则会像我一样上色太深😂。
保存在阴凉干燥处
| 能量(千卡) | 329.1 |
| 碳水化合物(克) | 45.75 |
| 其中糖(克) | 1.15 |
| 脂肪(克) | 12.71 |
| 其中饱和脂肪(克) | 2.11 |
| 蛋白质(克) | 10.07 |
| 膳食纤维(克) | 1.35 |
| 盐(克) | 0.57 |