
利古里亚风味兔肉是一道非常有名且受欢迎的主菜。味道鲜美,肉质嫩滑,风味独特。
首先准备一个大碗,把切块的兔肉放进去。加入葡萄酒至完全覆盖,再加入月桂叶、迷迭香枝和切碎的洋葱。然后放入冰箱腌制至少8到10小时。
腌制时间结束后,拿出用于烹饪至关重要的陶锅。加入特级初榨橄榄油和蒜瓣并翻炒。
炒香后,把兔肉和香草沥干,放入炖锅中。用小火翻炒兔肉,并偶尔用木勺翻面。
加入一杯白葡萄酒或红葡萄酒,待其蒸发后,分次加入蔬菜高汤继续烹煮,并盖上锅盖。
配上好吃的土豆泥趁热食用,晚餐就完成了。
始终保持小火加盖煮1小时15分钟。在烹饪到四分之三时,加入塔贾斯卡橄榄,最后再加盐。
陶锅
碗
木勺
利古里亚风味兔肉可在冰箱中保存最多两天。食用前请充分加热。
配上土豆泥真的非常棒。
Italia, Liguria
| 能量(千卡) | 83.92 |
| 碳水化合物(克) | 5.17 |
| 其中糖(克) | 5.17 |
| 脂肪(克) | 2.6 |
| 其中饱和脂肪(克) | 0.94 |
| 蛋白质(克) | 9.58 |
| 膳食纤维(克) | 1.5 |
| 盐(克) | 0.03 |