
一道色彩丰富、味道出众且不过于油腻的第一道菜。食材要么生食,要么用空气炸锅烹调。
把小番茄对半切开,用喷头淋上油,加入盐、胡椒、牛至,如果喜欢可加一点红糖。放入空气炸锅,180度烤15分钟。
在搅拌机杯中加入一半小番茄、青酱和一半布拉塔奶酪。再加入少许橄榄油,搅打成酱。
把茄子切成薄片,刷上油,放入空气炸锅烤10分钟。
将扁管面拌入酱汁中,装盘时加入茄子脆片、油封小番茄、剩余的布拉塔奶酪切块,并用罗勒叶装饰。
Italia
| 能量(千卡) | 67.49 |
| 碳水化合物(克) | 8.46 |
| 其中糖(克) | 2.55 |
| 脂肪(克) | 2.92 |
| 其中饱和脂肪(克) | 0.94 |
| 蛋白质(克) | 2.39 |
| 膳食纤维(克) | 1.3 |
| 盐(克) | 0.02 |